• Toute saison
  • Pour 4 à 6 personnes
  • Durée totale : 35 min
  • Temps de préparation : 5 min
  • Temps de cuisson : 30 min
Le conseil nutrition

Le poulet est une viande intéressante, à condition de ne pas consommer la peau, qui est la partie la plus grasse de la viande. La chair est source de zinc, phosphore et vitamines du groupe B.

Charline Favreau Nutritionniste à L'Omnicuiseur Vitalité

Les avantages de cette recette à L'Omnicuiseur Vitalité

Une recette facile de pilons de poulet cuits à basse température.

Ingrédients

  • 1 kg de pilons de poulet,
  • huile d’olive,
  • gingembre, paprika, thym.

Matériel : Omnicuiseur V6000, sa cocotte 6 personnes.

La recette est aussi réalisable avec le V3000, le V4000 et le V5000.

La recette des pilons de poulet à l’Omnicuiseur Vitalité

Mélangez 2 cuillères à soupe d’huile d’olive avec 1 cuillère à café de chaque épice.

Massez les pilons de poulet avec cette préparation et placez les dans la cocotte.

Fermez la cocotte et mettez en cuisson.

Temps de cuisson de pilons de poulet à la vapeur

Temps de cuisson : 30 min

Haut : maxi

Bas : maxi

Adapter la recette aux Vitalité 5000, 4000 ou 3000

La recette est aussi réalisable avec le Vitalité 4000, le Vitalité 3000 et le Vitalité 5000.

  • Les temps de cuisson du Vitalité 6000 et du Vitalité 5000 sont quasi-similaires.
  • Pour adapter du Vitalité 6000 au 4000, les quantités sont à réduire de moitié. Les temps de cuisson sont similaires.
  • Les recettes du Vitalité 4000 sont réalisables avec le Vitalité 3000, car ils ont la même puissance, en revanche le plat du Vitalité 3000 est légèrement plus petit.
Commentaires

2 commentaires pour Pilons de poulet juste rôtis aux épices

  1. PAUDRINI dit :

    Vous ne mettez pas du tout d’eau au fond de la cocotte ?
    Merci !

    • Nat dit :

      Bonjour,
      Effectivement pas besoin d’eau pour rôtir une viande, ici l’huile et la graisse naturelle du poulet suffisent.

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