C'est de saison
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Terrine de tofu fumé et carottes, topinambours, pommes de terre et sa sauce au miel et safran
Délice de millet aux parfums de Noël
Gambas « indie »
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Filet mignon à l’italienne
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Le conseil nutrition du mois
Entre les changements de température, la fatigue et les microbes, notre corps est soumis à rude épreuve avec l’arrivée de l’automne. Pour vous remonter le moral, booster votre organisme et garder la pêche, la solution se trouve dans votre assiette. Agrumes, poissons gras, céréales complètes, aliments fermentés... Découvrez les aliments à consommer pour être en forme avant l'hiver !
Céline Bon Naturopathe
Recettes Sans gluten et sans lactose
Plat combiné : curry de chou-fleur et brocolis et crumble d’automne
3 repas sains et variés pour bébé
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