C'est de saison
Découvrez nos idées de recettes saines et de saison !
Carbonade flamande
Ananas rôti à la badiane
Potimarron farci au reblochon
Pommes rôties au magret de canard fumé
Les dernières recettes
De nouvelles idées de recettes intemporelles, faciles et originales
Cookies moelleux à la farine de châtaignes
Tomates semi-confites
Gâteau aux mirabelles
Salade tièdes de coques
Un automne à toute vapeur avec l’Omnicuiseur
Pour faire face aux premiers coups de froid : noix, noisettes, amandes riches en oméga 3, amènent de la douceur et du croquant à vos plats. Le kaki reste le n°1 des antioxydants. Le raisin, les pommes et les poires vous apportent vitamines et fibres. L’endive, à faible valeur calorique, vous permet de faire le plein d’oligo-éléments, d’antioxydants et de vitamine C, comme la châtaigne qui est de plus, pauvre en matières grasses et sans gluten. Mais le légume d’automne par excellence reste la courge, sous toutes ses formes, en version sucrée ou salée, riche en vitamine A et en fibres.
Céline Bon Naturopathe
Recettes Sans gluten et sans lactose
Venez découvrir la communauté de L’Omnicuiseur Vitalité sur notre page Facebook et rejoignez notre groupe de passionnés !
Suivez-nous aussi sur :