C'est de saison
Découvrez nos idées de recettes saines et de saison !
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Flan de courgettes et carottes au lait de coco
Confiture de prunes à la cardamome
Gâteau courgette-chocolat
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Trio de riz aux fruits secs
Agneau épicé aux coings et patates douces
Clafoutis aux asperges vertes vegan
Oeufs cocotte au saumon et aux champignons
Le conseil nutrition du mois
L’été, synonyme de soleil et de chaleur permet de faire le stock de vitamine D. Pour que votre corps soit dans les meilleures conditions pour affronter cette saison, pensez à boire suffisamment et à consommer des antioxydants (présents dans les fruits et les légumes) pour lutter contre le vieillissement cutané.
Charline Favreau Nutritionniste à L'Omnicuiseur Vitalité
Recettes Sans gluten et sans lactose
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