En été, place à la fraîcheur dans nos assiettes ! Fraises, cerises, abricots trouvent leur place dans nos desserts tandis que les courgettes, aubergines, tomates et poivrons ravivent notre créativité avec de délicieux tians de légumes et autres salades.
Découvrez notre sélection de recettes légères, faciles et rapides pour l’été, pensées pour correspondre aux besoins du corps en cette saison.
Découvrez nos recettes liées aux besoins saisonniers du corps
Printemps Été Automne Hiver Voir toutes les recettesFilet de boeuf et salsa fresca au kiwi
10mn
7mn
Kiwis rôtis à la fève tonka & croustillant à la noisette façon crumble
15mn
40mn
Pannukakku – Crêpes Finlandaises
5mn
50mn
Nage de crevettes tandoori-coco et riz basmati
10mn
40mn
Clafoutis aux quetsches et aux amandes sans lactose
15mn
50mn
Poulet aux épices et riz algérois
20mn
50mn
Risotto au cresson et saumon en croûte de noisettes
20mn
30mn
Risotto au poireau et au jambon cru, clafoutis aux raisins
20mn
40mn
Porridge de couscous de manioc à la cannelle
10mn
30mn
Petits flans au yaourt citron et myrtilles
15mn
45mn
Brownie au citron vert
15mn
25mn
Velouté de petits pois frais
10mn
50mn
Quinoa, pois et paupiettes de veau
10mn
40mn
Gâteau au chocolat et poires sans matière grasse
15mn
50mn
Lapin au vin blanc et fruits pochés
20mn
45mn
Tarte crumble aux courgettes et roquefort
20mn
1h
Tomates farcies, riz et flan de courgettes à la fêta
30mn
1h15
Haricots verts à l’Espagnole
10mn
60mn
Brochettes canard ananas
20mn
15mn
Crème renversée à l’infusion de chaï et citron vert
15 min
30 min
Quinoa, carottes aux épices et petits pots de crème vanille
20mn
1h
Soupe de fruits rouges
10 min
20 min